おすすめ料理レシピ例
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★自然薯ヘルシーサラダ
材料:
自然薯
作り方:
レタス・きゅうり・玉ねぎのスライス・にんじんの細千切りなどお好みの野菜と太めの千切りして酢水にさらした自然薯にドレッシングをかけていただく。ドレッシングは和風・中華なんでもOKです。
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